La préparation physique a pour objectif de servir la discipline pratiquée par le sportif. En effet, elle lui permet de développer ses qualités physiques et ainsi d’optimiser ses performances. Elle intervient également dans la prévention des blessures et la récupération.

La préparation physique générale (PPG) sert avant tout au développement et à l’harmonisation des qualités physiques générales, dans le cadre d’un travail préparatoire général ou extensif.

Qui sont vos entraîneurs ?

Ils sont bénévoles et leur disponibilités dépendent de l'organisation de leur vie privée.

Ils sont expérimentés avec plusieurs années de pratique.

Magalie RENAUDIN

Jean-Louis SYLVESTRE

Quels sont les créneaux ?

Le jeudi 18H15 / 19H45 à la salle Espace des hauts quartiers - rue Jehan Alain SAUMUR

Attention : assurez vous du lieu, il y a plusieurs salles sur les hauts de SAUMUR.

Ils sont précisés avec le lieu dans l'onglet les évènements.

Un lien Whatapp informe des modifications de dernIère minute.