🌿 Qu’est-ce que la randonnée pédestre et ses bienfaits ?

🚶 Une activité accessible à tous, pour découvrir les paysages environnants, prendre l’air et partager un moment convivial.

🌳 Les sorties associent marche active, découvertes et pauses, dans une ambiance chaleureuse et chacun peut évoluer à son propre rythme.

💚 Les objectifs

🏃 Bouger en douceur et profiter des bienfaits de l’activité physique en plein air.

😊 Prendre soin de sa santé et de son moral grâce à la marche et au contact avec la nature.

🤝 Partager et créer du lien dans un esprit convivial et bienveillant.

🎒 À prévoir : une tenue confortable, de bonnes chaussures de marche et une bouteille d’eau.

🌿 Ensemble, prenons un bol d’air et redécouvrons le plaisir de marcher en pleine nature !

• Vendredi de 14h00 à 16h00 - 8 km

La séance peut être annulée en fonction des conditions de sécurités (météo, état du parcours, indisponibilité d'encadrant).

Le lieu de départ des parcours est précisé dans le calendrier du club (lien avec Google MAPS).

Un lien WhatsApp informe des modifications de dernIère minute.

Pour participer aux séances, l'inscription doit être valide (hormis l'initiation)

Ils sont expérimentés avec plusieurs années de pratique et dipômés FFA pour la plupart.

Heidi COUTURIER - Isabelle CATHELINEAU - Anne-Marie GUILLAUME - Béatrice DONNE - Isabelle NAUDIN - Marie-Claude MENARD