Les équipes

Marche Nordique Endurance (lundi matin)

Distance de 9 à 12 km
Marcheurs confirmés capables de maintenir une allure régulière de 5,5 à 6kms/h.,entrecoupée de séquences cardio.

Marche Nordique Loisir (mercredi matin)

Distance de 8 à 10 km.
pour marcheurs possédant déjà une bonne technique en recherche d'endurance à vitesse de 5 à 5,5 kms/h entrecoupé de séquences cardio.

Marche Nordique Endurance (vendredi matin)

Marche Nordique Vie ma Vie de Coach (samedi matin)

Marche Nordique Loisir relax (mardi soir)

Marche Nordique Loisir (mercredi soir)

Distance 8 à 10 km